Ya fue el turno del Cesfam Carmela Carvajal, que lo desarrolló en la playa de Pelluco. Esta semana se realizará en el frontis del Cesfam Antonio Varas.
En la playa de Pelluco se iniciaron los Viernes Activos que organiza el Departamento de Salud Municipal de Puerto Montt, a través de cada uno de los Cesfam de la comuna, comenzando con Carmela Carvajal como organizador. Unas 20 personas, usuarias del centro de salud llegaron a desarrollar actividad física.
Esta semana es el turno del Cesfam Antonio Varas, que realizará la actividad en el frotis del centro, donde los distintos Profesores de Educación Física de la Salud Primaria, junto al programa Elige Vida Sana, dirigirán las dinámicas de Baile Entretenido, Entrenamiento Funcional, Aerobox y Tabata.
Otorgando algunos de los beneficios que entrega la actividad física, al hacer los ejercicios reactivando el cuerpo, además lo relacionado a lo psicosocial, calmando la mente de las preocupaciones y tranquilizando la ansiedad o el estrés.
Miguel Aravena, Director de Salud Primaria, explicó que “le estamos dando prioridad a las actividades físicas al aire libre, respetando aforos y con un número reducido de participantes, pero la idea es disfrutar un poco más este verano a pesar de todas las dificultades de la pandemia”.
En tanto que el Gestor Comunal de Salud Familiar y Comunitaria de la Desam, Fernando Araneda, expresó que “es una actividad abierta a la comunidad, con distintos tipos de actividad física promocionando estilos de vida saludable, que se desarrolla en cada Cesfam”.
De este modo, el viernes 21 de enero, la instancia se efectuará por el equipo del Cesfam Padre Hurtado, y se realizará en el Parque Mirasol y el último viernes del mes será en el frontis del Edificio Consistorial del Municipio.
